コンセプト

ハートフローアカデミーは

自分の心や生き方と向き合い、
ブレイクスルーを起こす

こころの学校です。


※ブレイクスルーとは、
心の成長・成熟を通して進化した自分になり、
行き詰まりの状態を打開して、
次のステージに進むことを指しています。



ハートフローアカデミーは、自分自身の心や生き方と向き合う場です。

自分の心や生き方と向き合って、「なりたい自分」や「自分にとっての幸せな生き方」を見つけ、叶えていく場です。

また、人生や会社の経営において、喜びや充実感を感じられない理由を見つけ、喜びや充実感を感じられる人生になる方法を見つけていきます。


そして、生きる喜びや充実感を感じて生きられることを目指しています。


自分にとっての幸せな生き方とは、

自分の心の声と向き合い、自分が本当に求めている生き方です。

また、人がより幸せを感じ、人生が発展していくための原理原則を学ぶことができます。

これからの人生や会社の経営に活かしていただけます。

質問の力を活用したコーチング、ポジティブ心理学、自己啓発などを取り入れています。


ハートフローアカデミーで学ぶメリット

◆ 喜びを感じられる方向性が見つかります 

◆ 生きる喜びや人生の充実感をより感じられるようになります。

◆ 今よりも自分のことを好きになれます。

◆ 問題解決力が向上します。

◆ 心が豊かになり、より幸せを感じられるようになります。

◆ 人生がより良い方へ進んでいける考え方を学ぶことができます。


なぜこころを学ぶの?

ハートフローアカデミーでは、人生において大切な本質を学びます。

問題を解決するには、まずは、自分を知ることです。

自分は、どうなりたいと思っているのか? 

何に苦しんでいるのだろうか?

どういう思い込み・固定概念に縛られているのだろうか?

心の奥深くに沈んでいる本当の自分の気持ちを引き出してあげて、

意識的に理解することが大切です。

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心の成長が自分の幸せにつながります。

また、運を上げることにもつながります。

心の成長とは、どういうことでしょうか?

自分を知ることで気づきがあり、振り返る力がつくことです。

それは、視点が上がることだったり、心が豊かになって成熟のほうへ向かうこと

であったり、生かされていることに気づくことかもしれません。


ハートフローアカデミーの主な内容

自分を知り、心の成長・成熟を促す内容をお届けいたします。

自分を知るとは、本当の気持ち・心の状態・固定概念などの障害となっているもの・強み・情熱などです。

心の成長・成熟とは、視野を広く、視点を高く、そして、心を深くすることです。

ハートフローアカデミーは、以下のように喜びや充実感を感じられる人生にしていきます。

①心を豊かにすることで、内側から幸せになること

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②自分が本当に求めているものを知ること

③喜びや情熱を感じられるやりたいことを見つけること。

④やりたいことをする上で障害となっているものを乗り越える方法を見つけること。

⑤人生をより良い方向へ導くための心の使い方・心の力の高め方を学び実践する。

⑥「何が大切なのか?」という物事の本質に気づき、視点を上げて建設的な考え方ができる力をアップする。

⑦生かされていることや与えられているものに感謝すること


ブレイクスルーが起こりはじめると、喜びや感動が溢れ出します

※ハートフローアカデミーのブレイクスルーとは、
心の成長・成熟を通して進化した自分になり、
行き詰まりの状態を打開して、次のステージに進むことを指しています。

「あっ!」という気づき。その気づきが心でわかる瞬間。

「わかった!」という感動。

「そういうことだったんだ!」という腑に落ちた感動の瞬間。

今までの考え方を大きく変える気づき。

それがブレイクスルーの始まりです。

「あっ! わかった!」と心でわかったときに、人は変わることが出来ます。

そのときは、うまく表現できないかもしれません。

しかし、心の中では喜びや感動が溢れだしています。

その気づきを気づきのままで終わらせてしまったら、もったいないです。

気づいた瞬間に、あなたが向かって行く方向は、ほんの数ミリでも変わっています。

人は、現状に戻ろうとする性質があるので、何らかの理由をつけて戻ってしまいます。

ですから、ハートフローアカデミーではそれを防ぐために、新しい方向性に向かって進んでいくことをサポートします。

ハートフローアカデミーの存在意義

心や生き方と向き合い、成長する場を提供する。
心の苦しさやストレスを軽減し、「喜び」や「充実感」を感じて生きられる方向性を見つけるサポートをする。


ハートフローアカデミーの特長


◇ 自分自身を知り、成長することに重きを置いています。

◇ 質問の力を活用したコーチングやポジティブ心理学、自己啓発などを取り入れています。

◇ 知識の詰め込みではなく、気づきを得ることを重視しています。
  気づきがあっただけで満足するのではなく、行動を起こし、
  それが習慣となるようにしていきます。
  学んで終わりではなく、人生に積極的にとり入れ、
  新しい習慣を続けていくことで望む結果がついてきます。

◇ アットホームな雰囲気で、コミュニケーションを大切にしながら、
  楽しく学んでいただくことを心がけています。
  ほんの少しの気づきが、お話していく中でどんどん進化していきます。
  学ぶだけでなく、お話していく中での気づきや進化を大切にしています。

◇ 「この人生で良かった」と思えるような自分になるために、
  人生において大切な本質を学ぶことが出来ます。
  学ぶことで、視点を上げて現状を見ることが出来るようになります。
  そして、気づきがあることで視点が変わり、
  今までとは違った景色を見ることが出来るようになります。


メッセージ

私、水元は、心のコンサルタントとして、心の側面から、問題解決や次のステージに進むサポートを行っています。

仕事や人間関係などの様々なストレスがありますが、
心の負担が減り、心が楽になっていただきたいと思っています。

世の中の常識とされる「幸せや成功の形」や、
自分がもっている「こうでなければいけない」「こうするべき」という考えに
固定されるのではなく、

自分が何を大切に想い、何に情熱をもっていて、
どんなことに喜びや充実感を感じるのか、

ということを軸とした生き方を見つけていただきたいと思っています。

「生きる喜び」や「生かされていることのありがたさ」を感じられる人生になっていただきたいからです。

人生には様々な問題や悩みが生じますが、それを乗り越える本質的なことは、「人の心」にあります。

「問題や悩みから何が問われているのか?」という視点をもち、思考を掘り下げ、自分の心や生き方と向き合うことで、本質的なことが見えてきます。

当事者は、問題や悩みの中にどっぷりとつかっているので、当事者だからこそ見えないことがあります。

また、普段の思考や視点や価値観で判断することが、状況を変えにくい原因になっています。

ですから、第三者の存在が加わることで、そのことをクリアすることができます。

学ぶことで気づきがあることの楽しさ、自分自身が成長することの楽しさ、行動することでご自身の心が求める結果につながる喜びを感じていただきたいと思います。

ハートフローアカデミーが目指すもの

ハートフローアカデミーは、「なりたい自分」になることで自分が幸せになり、
さらにはその幸せが周りの方に広がっていくことを目指しています。

もっといい世の中になってほしい。

喜びや感謝が連鎖する心豊かな社会になってほしいとの想いがあるからです。