視点が変わると結果が変わる

人間関係などで、心がもんもんとすることがありますよね。

つい心の中でグチグチ言ってたりして。

そんなときは、振り払っても振り払っても、グチグチなってしまいます。


頭ではわかっているけれども、頭と心の中が連動してくれない。

そんなときは、不満に感じることや、怒りを感じることに
意識がいってしまっています。

問題にフォーカスしているので、視点が低くなってしまっています。


画像の説明


自分はどんな未来にしたいのか?


どんな人間関係や環境にしたいのか?


自分はどんな感情を感じて、日々を過ごしていきたいのか?


自分が目指すビジョン(なりたい未来のイメージ)に
フォーカスを変えていきましょう。

すると視点が上がり、視野が広がります。


こだわらなくていいこと、考えなくていいこと、
怒らなくていいことからフォーカスを離しましょう。


自分が目指すビジョンにフォーカスすることで、
自分にとって大切なこと、必要なことがわかります。


自分にとって大切なこと、必要なことに焦点を当てて、
行動を起こしていきましょう。

負の感情や、足を引っ張る人にエネルギーを吸い取られないようにしましょう。


喜びを感じられるビジョンが、自分を引き上げてくれるのです。

自分を幸せにする考え方・行動に、軌道修正していきましょう。

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