『自分のことを好きになりたい人』のためのメールコーチング

自分を好きになること。自分を愛すること。

これは、人が生きていく上で非常に大切なことです。

自分のことが嫌いだと、いろんなところに弊害が出てくるからです。

そして、心の中が苦しいです。

自分のことが嫌いだと

などの弊害が出てきます。

自分をもっと好きになれて、自分の人生がもっと好きになれる。

そうすると、喜びや幸せを感じやすくなり、心が明るくなり、行動力が増します。

自分が望む結果を出しやすくなるので、今よりも自信がもてるようになります。

そして、人生がいい方向へと進んでいきます。

自分のことを好きになれないのは、自分のいい所や、素晴らしいところに目を向けずに、

欠点にばかり目がいってしまうことが原因の1つになります。

しかしながら、無理やり感じ方や考え方を変えようとしても、元に戻ってしまいます。

なぜなら、本心が今の自分を好きではないからです。

ですから、自分のことをもっと好きになれるように、変化していくことも大切だと思います。

人は成長することに喜びを感じます。

より魅力的な自分になれることを楽しむこと、これは人生の楽しみの1つだと思います。

誰だって完璧ではありません。

また、完璧である必要もありません。

あなたを苦しめているものを苦しみながら乗り越えるのではなく、変化する自分を楽しみながら、

より自分のことが好きになれて、喜びや笑顔があふれてくる自分を目指しましょう。

このメールコーチングでは

の側面からアプローチしていきます。

今の自分を認め、肯定することと、思考や行動を変え、好きな自分に進化していくことで、今よりも自分のことが好きになれます。

メールコーチングの特長

「自分を知ること」を重視しています

自分のことが好きではない理由や、心の中にあるものを書いていただきます。

心の苦しみや悲しみ、怒り、様々な感情を吐き出してください。

自分のことをどう思っているのか、自分の人生をどう捉えているのかを客観的に見ることができます。

今の人生で、喜びや幸せなことを見つけていきます

まずは、心の内側から幸せになりましょう。

自分に与えられているものの価値に気づくことが、喜びや幸せを感じられる人生になる大切な要素です。

今の自分、今の人生のいい所に気づいた上で、これからの人生を考えていきます。

心が本当に求めているものを見つけていきます

自分が喜びを感じることやワクワクすることに焦点を当て、ご自身が何を求めているのかを掘り下げていきます。

自分自身と向き合い、今の自分に何を取り入れていったら、より喜びや幸せを感じられる人生になるのかを見つけていきます。

自分を苦しめている「思い込み」や「固定概念」を向き合っていきます

喜びや幸せを感じにくくしているのは、「どんな固定概念に縛られているからなのか？」を見つけていきます。

その固定概念を手放して、「これからどんな価値観を大切に生きていくことが自分に喜びや充実感をもたらしてくれるのか？」を見つけていきます。

自分にとって大切なことに気づき、それを大切にすることで、より喜びを感じられる人生を送れるようになります。

メールコーチングの流れ

支払い方法について

● お支払いは、前払いとなります。

● 料金は、メール３往復で3,300円（税込）です。３往復ごとのお申込みになります。

●PayPal（ペイパル）での クレジットカード払いと、銀行振り込みがあります。

● クレジットカード番号は、PayPalが保護し、弊社には送られません。 セキュリティー面についても安心して決済することができます。

● Web決済(PayPal利用)された場合、24時間お好きな時間に予約お申し込みができ、即座に決済処理が完了すると同時に、申し込み完了となります。

●お支払いについての詳しい内容はこちらをご覧ください。

メールコーチングのお申込み

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