- 2020年8月24日
堀江貴文さんから学ぶ、チャンスをつかむのに必要な「●●のよさ」
堀江貴文さんは、著書『ゼロ』の中で、チャンスについて以下のように述べています。 桃太郎の鬼退治の物語は、川で洗濯をしていたお婆さんが、大きな桃に飛びつくところから始まります。 チャンスは、あらゆる人の前に流れてくる。 大きな桃じゃないかもしれない。 葉っぱ一 […]
『心の内側から幸せになる』ブログ
- 2020年8月24日
イメージの力で行動力・継続力をアップして、なりたい自分になろう。
なりたい姿をイメージすることで、行動力が上がり、継続しやすくなります。 例えば、運動です。 ランニングや筋トレ、水泳、テニスなどいろいろありますが、「楽しいから」という理由があれば継続しやすいですよね。 楽しいことをするのに継続する努力は、あまり必要ありません。 しかしな […]
- 2020年8月23日
イメージの力で、自分がつくった限界を打ち破ろう。
人が成長するときに必要な要素、それは、自分の限界を超えるということです。 ある人にとっては、未知の体験に挑む恐怖心を乗り越えて行動することかもしれません。 またある人にとっては、プレッシャーに負けない精神の強さをもつことかもしれません。 またある人にとっては、今までよりもスピードを上げ […]
- 2020年8月22日
人生は選択の連続。望む未来につながる選択基準を取り入れよう。
人生は選択の連続であり、選択によって結果（未来）が変わります。 無意識の力はとても強く、意識の力の３万倍あるそうです。 選択をするときに意識の力で判断しているように感じますが、 とてつもなく大きな影響力を発揮する無意識の力に引っ張られています。 「あの時あんな選択をしなければよかった。 […]
- 2020年8月20日
信頼関係を取り戻すには、相手を理解することを優先してみよう。
いつも意見がぶつかる、ケンカが絶えない。 そんな時は、相手を理解することを優先してみてはいかがでしょうか？ 家族関係や人間関係でトラブルになったとき、信頼関係が悪化します。 日頃から信頼関係の構築ができていれば、ケンカをしてもすぐに仲直りできます。 何もなかったかのように、元の人間関係 […]
- 2020年8月18日
愚痴も言いすぎると心身に悪影響。現状を変える質問をしよう。
生きているとぼやきたくなる時もありますよね。 「なんでこんな人生なんだ。」とか、「なんでこんなことしなきゃならないんだ。」など、 ぶつぶつ言いたくてたまらない時があります。 愚痴を言っているときというのは、何度も何度も同じことを繰り返して言っています。 状況が変わらないから、同じ内容に […]
- 2020年8月17日
成長することに対しての喜びや感謝があると、問題を解決しやすくなる。
感謝は、視点を上げてくれる働きをします。 「成長したい」と思っているときに成長できると、とても嬉しいです。 「この事のおかげで成長できた」というように。 しかしながら、「成長したい」という欲求がないときは、自分の成長なんてどうでもいいです。 関心がありません。 むしろ「この問題が […]
- 2020年8月15日
人間関係の摩擦を引き起こす原因になる「マイルール」とは？
育った環境や、周りの人たちの影響、今までの経験などによって、 人は物事を判断する基準をつくっています。 自分の心の中に、「こういうときはこうするべき、こうあるべき」というルールをもっています。 そのルールが一人一人違うので、人間関係の摩擦が生じます。 「当然こうあるべき」というルールが […]
- 2020年8月14日
無料で似顔絵・アバター画像が作成できるツール【Iconpon】の使い方
ブログやSNSのプロフィール画像に使えるのが、顔の似顔絵をイラストにしたアバター画像です。 アバター画像を無料で簡単に作れる顔アイコン画像作成ツールがあるんです。 私も作ってみたのですが、とっても簡単でした。 イラストなんて描けない、デザインは苦手という方でも、簡単に作ることができる優 […]
- 2020年8月9日
人生の満足度を上げる上質な人間関係とは？
人間関係は、自分にいい影響を与えることもあれば、悪い影響を与えることもあります。 周りにはどんな人がいますか？ あなたを引き上げてくれるでしょうか？ それとも、あなたの足を引っ張る人でしょうか？ ジェーン・ダットン教授は、上質な人間関係の特徴を次のように述べています。 & […]