人間関係は、自分にいい影響を与えることもあれば、悪い影響を与えることもあります。
周りにはどんな人がいますか？
あなたを引き上げてくれるでしょうか？
それとも、あなたの足を引っ張る人でしょうか？
ジェーン・ダットン教授は、上質な人間関係の特徴を次のように述べています。
①お互いの価値観を認め合う
②一緒にいたい、ともに何かをしたいと思わせる
③やる気と元気が湧いてくる
④真の心理的変化をもたらす
また、上質な人間関係を作るための４つの方法について次のように述べています。
①相手を尊重する…心づかい、思いやりを持ち、肯定的に受け入れる
②相手を支援する…相手が成功するように手助けをする
③相手を信頼する…相手が自分を裏切らないことを信じ、それを態度に表す
④関係を楽しむ…何かの成果を求めず、単純に楽しい時間をともに過ごす
上質な人間関係を築いて、人生の質を上げていきたいですね。
