負の感情や足を引っ張る人にエネルギーを吸い取られないようにしよう。

人間関係などで、心がもんもんとすることがありますよね。

つい心の中でグチグチ言ってたりして。

そんなときは、振り払っても振り払っても、グチグチなってしまいます。

頭ではわかっているけれども、頭と心の中が連動してくれない。

そんなときは、不満に感じることや、怒りを感じることに意識がいってしまっています。

問題にフォーカスしているので、視点が低くなってしまっています。

自分が目指すビジョン（なりたい未来のイメージ）にフォーカスを変えていきましょう。

すると視点が上がり、視野が広がります。

こだわらなくていいこと、考えなくていいこと、怒らなくていいことからフォーカスを離しましょう。

自分が目指すビジョンにフォーカスすることで、自分にとって大切なこと、必要なことがわかります。

自分にとって大切なこと、必要なことに焦点を当てて、行動を起こしていきましょう。

負の感情や、足を引っ張る人にエネルギーを吸い取られないようにしましょう。

喜びを感じられるビジョンが、自分を引き上げてくれるのです。

自分を幸せにする考え方・行動に、軌道修正していきましょう。