『心の内側から幸せになる』ブログ

  • 2020年10月23日

「相手からどう思われているか」が気になる方必見!人を●●になる力とは?

『仕事でいちばん大切な人を好きになる力』 ライフネット生命保険 代表取締役社長の岩瀬大輔さんが書かれた本です。 その著書の中で、人間関係に役立つ大切なことが書かれていました。     われわれはつい、人間関係を難しく考えてしまいます。 誰かのふとした視線に「嫌われてるんじゃないだ […]

  • 2020年10月11日

一方通行のコミュニケーションになっていませんか?

もう少し上手にコミュニケーションがとれたらいいなぁ、と思うことはありませんか? そんなときに振り返ってみてほしいことは、「自分がどこに意識を向けているのか?」ということです。   相手ではなく、自分に意識を向けすぎていると、コミュニケーションがうまくいきにくいです。   例えば、 […]

  • 2020年10月3日

働けることの喜びを増やすには?

働けることに喜びを感じられることは、とても幸せなことです。 働くことに喜びを感じられるほうが、成果も上がります。   嫌々ながら、苦痛を感じながら働いていると、どうしてもそれがブレーキになってしまいます。 モチベーチョンが低下し、心の活力が低下すると、発想力や行動力など様々な要素が低下して […]

  • 2020年9月25日

どんな家族になりたいですか?家族が仲良く暮らせるルールとは?

家族関係を良好にするための共通のルールは何ですか? 家族がより仲良くなり、良好な関係を築くための共通のルールです。   ルールによって縛られる、窮屈な思いをさせられる。 これでは、いつか感情が爆発して喧嘩になってしまいますよね。   ここでいうルールとは、 「こういうことを大切に […]

  • 2020年9月17日

幸せを重く受け止めよう。喜べば喜びが喜び集めて喜んで来る。

私たちはもっと幸せになりたいと望みますが、幸せを引き寄せるには、まずは今の幸せに気づくことです。 現在、与えられている幸せをもっと重く受け止めることが大切なのです。   健康を失ったときには健康のありがたさを、お金がないときにはお金のありがたさを、家族や友人を失ったときにはその人たちのあり […]

  • 2020年9月10日

何をしたらいいのか分からないのは、自分の気持ちをゆがめている!?

「何をしたらいいのか分からない」というときは、目指すもの・到達したいゴールが明確になっているか、確認してみるといいです。 目指すものがはっきりしていない場合は、それを明確にしていきましょう。   「どこに向かって進むのか?」 「どんなことを実現したいのか?」 自分が本当に望んでいるものを理 […]

  • 2020年9月9日

お金を引き寄せる思い込み、お金を遠ざける思い込みとは?

人生においても、会社の経営においても「お金」は大切ですよね。 なくてはならないものです。   アンソニーロビンズのメソッドを学んで、「お金を引き寄せるか」「お金を遠ざけるか」は、 「お金に対してどんなイメージをもっているか?」に影響されることがわかりました。   意識的には「お金 […]

  • 2020年9月8日

現状を変えるためには、快適な状態(コンフォートゾーン)から出よう。

アンソニーロビンズのシックスヒューマンニーズ(6つの感情)の一つである、不安定感について書きたいと思います。 不安定感とは、変化を求めるニーズのことです。 「ワクワクすることをしたい。新しいことに挑戦したい。」という欲求です。   リスクや批判を恐れず、快適な環境から出て、未知の世界で新し […]

  • 2020年9月5日

スターバックスから学ぶミッションの大切さ

元スターバックスコーヒージャパンCEOの磐田松雄さんが書いた、「MISSON ミッション」 という本があります。   スターバックスが特別な存在になれた理由は、「ミッション教育がしっかりなされているからだ。」 と著書の中でおっしゃっています。   スターバックスは、美味しいコーヒ […]

  • 2020年9月4日

目標を達成しやすくするために、小さなステップをつくろう。

目標を達成するのに効果的なのが、小さなステップをつくるということです。 目標が大きいと、どうやって達成したらいいのかわかりません。 進んでも進んでも達成感がないので、挫折しやすくなります。   自分が今どの位置にいるのか、ゴールまであとどれくらいなのか、進んでいる方向があっているのか、わか […]